Йошкар-Ола, ул. Анциферова д. 48 Пн, Ср, Пятн, Воскр: 8.00 - 21:00

Здоровый позвоночник

Здоровый позвоночник 
Эту тренировку можно посещать как начинающим, так и продолжающим. Тренировка «Здоровая спина» хорошо подойдет для тех, кто имеет такие проблемы как сколиоз, кифоз, лордоз, остеохондроз. Ну и если у вас просто болит спина, может быть от перенапряжения на работе, и других повседневных стрессов. В этом классе нагрузки чуть меньше, чем в общем: отсутствуют силовые позы, сложные балансы, занятия носят более терапевтический характер. Но это не означает что вы будет лежать и отдыхать) поработать непременно придется).